Shiatsu masaža

Shiatsu masaža je japanska pomoćna medicinska disciplina, a zbog svoje efikasnosti postala je cijenjena alternativna metoda liječenja. Primarni cilj shiatsu tretmana jeste poboljšanje zdravlja i prevencija od bolesti.

Shiatsu se bazira na protoku životne energije koja može biti ugrožena hladnoćom, vlagom, toplinom, emocionalnim faktorima (ljutnja, tjeskob, strah, napetost). Pored ovih uzroka na stanje energije utiče i način života, posebno neodgovarajuća ishrana, te manjak sna i kretanja.

Shiatsu masaža se bazira na pritisku. Pritisak prsta i dlanova na određene zone i tačke tijela, istezanje i rotacija udova i zglobova omogućava povratak životne energije u tijelu.

Kod kojih tegoba shiatsu pomaže?

Pored činjenice da odmara i relaksira umorno tijelo, ova metoda harmonizuje nervni sistem, stimuliše krvotok, disajne organe te blagotvorno djeluje na cjelokupni mišićno koštani sistem.

Utiče na proizvodnju hormona, pozitivno djeluje na probavni i reproduktivni sistem, otklanja posljedice stresa, smanjuje bolove, pospješuje mentalne, fizičke i spolne funkcije, te stabilizuje opšte i fizičke zdravstveno stanje.

Kada treba izbjegavati shiatsu masažu?

Shiatsu masaža se ne bi trebala raditi kod trudnica, kod pacijenata sa upaljenom kožom, sa ranama i sa hernijom. U slučaju da pacijent ima osteoporozu, pri izvođenju shiatsu masaže potrebno je prilagoditi pritisak.